Bienvenid@ a Balance Yah

Balance, equilibrio. Son palabras que escuchamos prácticamente todos los días y en la mayoría de los cursos, libros, estrategias de autoayuda, etcétera. ¿Pero qué es en realidad el equilibrio? Yo he sido siempre de la opinión que la naturaleza tiene todas las respuestas. Y para el caso que nos ocupa, no es la excepción.

Existe un término llamado “homeostasis”, que la Real Academia Española define así: “Conjunto de fenómenos de autorregulación, que conducen al mantenimiento de la constancia en la composición y propiedades del medio interno de un organismo” y “Autorregulación de la constancia de las propiedades de un sistema influido por agentes exteriores”. A mí me gusta más poner ejemplos coloquiales: digamos que estás cocinando y te cortas con un cuchillo de forma más o menos profunda, que no amerita colocar puntos pero sí se tarda un rato en parar de sangrar. Pasan una serie de procesos increíbles en el cuerpo, desde los mecanismos que se activan para parar el sangrado, hasta que se termina de reparar la herida días o semanas después. Para la piel, su “homeostasis” es estar íntegra, sin lesiones, sin ronchas, sin granos, etc. Entonces en el ejemplo, la piel hace todo lo posible por volver a estar cerrada para estar en equilibrio. Y por increíble que parezca, todas las células del cuerpo están en todo momento realizando muchas funciones, algunas de ellas relacionadas con las necesidades del momento, pero otras enfocadas a restaurar o mantener la homeostasis. Tratar de comprender algo tan complejo es imposible, pero la naturaleza y nuestro cuerpo son así de increíbles. Sin embargo, no quiero desviarme del objetivo de esta publicación….

Inicio hoy con este proyecto, después de 20 años dedicados a la medicina desde diversos frentes. Con mucho amor por lo que pueda aportar, y sintiendo gratitud por todas las bendiciones que he recibido a lo largo de mi vida. Ahora mi foco estará dirigido a generar contenido que nos ayude a mantener la homeostasis, es decir: nuestro Balance.

Por favor dime en los comentarios, ¿sobre qué temas te gustaría se hablara?